食疗养生知识
  • 十个胖子九个湿,你湿了吗?

    空调冷饮对身体的影响,使身体内积累了太多的湿气排不出去,肚子大,老出汗,不能让身体里淤积的垃圾被有效排出,让自己的身体成了垃圾场,怎么减都减不下来。

  • 这样减肥是错的!!

    过去的治疗方法,都是围绕能量平衡概念,认为减少能量(食物)的摄入,然后再尽量往出排泻,增加能量的支出,以达到进少出多,认为能量的负平衡就自然会减肥。从表面上看来,似乎很合理,但却忽视了一个关键问题:那就是,堆在体内的废物(赘肉)是不会自行分解,排出的。而是需要很多的气血,很大的能量,才能将它分解成可以被血液带走的碎末或液体。这就好比工厂要花费很大的财力、人力、物力来把那些残次品,半成品回收,分类,分解,该扔的扔,该再利用的再利用,这才能把仓库腾出来,迎接新的优质产品,这个过程若没有大量的资金(能

  • 你真正了解胖的原因吗?

    我们为什么会肥胖呢?看似有遗传因素、习惯因素、体质因素、还有饮食结构、身心疾患等等。但简而言之,它们确有一个共同的原因......

  • 别以为纵情色欲才会肾虚!

    肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。

  • 你造么?肾的功能到底是什么?

    带您理性的看待肾的问题。别只想着某些成年人的事哦。

  • 补气活血 女人60岁不变老!

    千年传承研究记载:“血为气之母,气为血之帅”。气血是人存在的根本,是健康的决定性因素,尤其决定了女性的青春容颜!

  • 是否气血不足了,来测测

    大部分女性都有气血不补的状况,十大症状您出现几条了呢?

  • 黄帝内经·五藏生成全文_原文|翻译

    新校正云:详全元起本在第九卷。按此篇云《五藏生成篇》而不云论者,盖此篇直记五藏生成之事,而无问答论议之辞,故不云论。后不言论者,义皆仿此。

  • 长期吸烟可利用喝茶来养生

    对于男性抽烟,大家都觉的很平常没什么可以惊讶的,如果我们戒不了烟,那就要学会一些能弥补抽烟给身体带来危害的方法。

  • 抽烟者该吃的十三种食物

    烟酒,是男人生意场上不可少的两样东西,烟酒伤身,但是适当的运用可以调节气氛、增加交流,每位男性都应该学学如果降低烟酒对身体的危害,喝酒可以学学一些技巧,而吸烟则没有什么技巧可言,唯一能做的就是少抽,多吃些清肺的食物,那么,长期抽烟的人吃什么清肺呢?

  • 支气管炎患者日常注意事项

    核心提示:时刻保证家里的卫生和空气的清新,经常开窗透气,并保证家里的湿度,禁止吸烟,同时减少炒菜等可能产生的各种油烟和有害气体的排放,保持家里温度适宜。

  • 每一个不眠的夜

    每一个不眠的夜,是对今天的依依不舍,或对明天的惶恐不安

  • 失眠睡不着数绵羊有用吗?

    每当面对失眠睡不着的困扰时,相信很多人也都试过“数绵羊”这一方法,那究竟这一说法到底靠不靠谱呢?效果究竟管不管用呢?

  • 我们每天需要睡多长时间为好?

    睡眠的好处:有助于脏器的修复,那么,到底每天睡多长时间好?我们一起来看看专家是如何解释的。

  • 我们通常说的气血不足是指??

    一个人健康不健康最主要的就是看这个人的气血是不是平衡。那什么是气血呢?

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